یک راه کمتر گفته شده کنترل فشار خون
وقتی صحبت از کنترل فشار خون میشود، اولین توصیه معمولاً کاهش مصرف نمک است. با این حال، یافتههای علمی نشان میدهند توجه به ماده معدنی دیگری یعنی «پتاسیم» نیز میتواند به همان اندازه اهمیت داشته باشد.
ببینید | زلزله 7.2 ریشتری در پرو
مؤسسه ژئوفیزیک پرو اعلام کرد که زمینلرزهای در فاصله 35 کیلومتری شمال شهر کوراکور (واقع در استان پاری نا کوچاس، بخش آیاکوچو) رخ داده است. عمق کانون این زلزله 108 کیلومتر گزارش شده است./Sputnik
پایان تلخ مردی که ۴۵ میلیارد دلار ثروت داشت/ سرنوست ثروتمندترین مرد آسیا چه شد؟
بنیانگذار گروه «اورگرند» چین که زمانی ثروتمندترین مرد آسیا بود، روز پنجشنبه از سوی دادگاهی در چین به حبس ابد محکوم شد؛ پنج سال پس از آنکه فروپاشی این شرکت، اقتصاد و بازارهای مالی چین را تحت تاثیر قرار داد.
پایان تلخ مردی که ۴۵ میلیارد دلار ثروت داشت/ سرنوست ثروتمندترین مرد آسیا چه شد؟
کرانه باختری در محاصره اشغالگران/ دیدهبان حقوق بشر: ۱۰۷ منطقه فلسطینی قربانی خشونت شدند
– گزارش جدید «دیدهبان حقوق بشر» از تشدید خشونت و فشار بر فلسطینیان در کرانه باختری و ابعاد گسترده آوارگی اجباری در این منطقه حکایت دارد؛ گزارشی که همزمان با افزایش یورشهای نظامیان اشغالگر و حملات شهرکنشینان منتشر شده و تصویری نگرانکننده از وضعیت امنیتی و انسانی کرانه باختری ارائه میکند.
کرانه باختری در محاصره اشغالگران/ دیدهبان حقوق بشر: ۱۰۷ منطقه فلسطینی قربانی خشونت شدند
طرح جنجالی نخستوزیر سابق اسرائیل برای خاورمیانه / جایگزینی مصر با قطر و ترکیه در غزه / بنت: اگر حزبالله شلیک کرد تهران را میزنم
نزدیک به دو ماه مانده به انتخابات سراسری در اسرائیل، نفتالی بنت، نخستوزیر پیشین این رژیم که در نظرسنجیها شانس سوم را برای نخستوزیری پس از گادی آیزنکوت، رئیس پیشین ستاد مشترک و بنیامین نتانیاهو، نخستوزیر فعلی دارد، از راهبرد جدید خاورمیانهای خود رونمایی کرد.
عکس | شماره ۸ سابق استقلال در ذوبآهن
در ادامه روند نقل و انتقالاتی باشگاه ذوب آهن؛ فرشید اسماعیلی سبزپوش شد.
تناقض در سیاستهای دفاعی سئول / ترامپ خواسته رئیسجمهور کره جنوبی را برآورده کرد اما چرا سئول نگران است؟
تصمیم اخیر دونالد ترامپ مبنی بر کاهش و لغو ناگهانی رزمایشهای نظامی مشترک با کره جنوبی (اقدامی که ساعاتی پیش از آغاز تمرینات و از طریق شبکههای اجتماعی ابلاغ شد) اگرچه در ظاهر با رویکرد صلحطلبانه لی جائه میونگ همخوانی دارد، اما موجی از نگرانی و بیاعتمادی را در محافل سیاسی سئول ایجاد کرده است.
ریسک بالارفتن کلسترول در اثر این رژیم غذایی
پژوهش جدید پژوهشگران دانشگاه استنفورد نشان میدهد واکنش بدن افراد به رژیمهای «کمکربوهیدرات» و «پرچرب» میتواند تحت تأثیر ژنتیک باشد. افرادی که استعداد ژنتیکی بیشتری برای کلسترول بد بالا دارند، ممکن است با مصرف بیشتر چربیهای جامد در این رژیمها، افزایش چشمگیرتری در LDL تجربه کنند.
ارمنستان روابط با ترکیه را عادیسازی میکند
طبق پیشنویس برنامه دولتی ارمنستان که برای تصویب به پارلمان ارائه خواهد شد، دولت این کشور قصد دارد روابط خود را با ترکیه عادیسازی و صلح با آذربایجان را نهادینه کند.